载营魄抱一，能勿离呼？抟（音湍）气致柔，能婴儿呼？修除玄监，能无疵呼？爱民栝（音瓜）国，能毋以知乎？天门启合，能为雌呼？明白四达，能毋以知乎？生之畜之，生而弗有，长而弗宰也，是谓玄德。

能做到形神合一，活在当下吗？揉合刚柔之气，能达到婴儿的那种状态吗？擦拭心镜，能让它一尘不染吗？爱护家人，管理团队，能否做到顺应自然而不妄为？生与死、有与无等大事发生时，能否保持冷静、安静、不主动索取？德行广播四方，能够不图回报，不着痕迹吗？道生养万物，但它不占有、不居功，隐于背后，这是最大的德行。