小石道 

  少私而寡欲 无我而利他

学习《道德经》，参考罗大伦、郭继承等老师讲述的道德经，逐句解释，形成贴近百姓的道德经版本。学习笔记、感悟写入《小石道文集》。

作者 阿拉善玉
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道德经
道德经第十三章:宠辱若惊，贵大患若身
来源:原创 | 作者:阿拉善玉 | 发布时间: 2025-07-25 | 5 次浏览 | 分享到:

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠之为下也。得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓大患若身？吾所以有大患者，为吾有身也；及吾无身，有何患。故贵为身于为天下，若可托天下矣；爱以身为天下，如何以寄天下。

我们普通人的忧患来源于哪里？别人的评价、自己的面子、身体的劳累与疾病、经济收入、利益的争夺、欲望的满足等等。如果你这样做，粗茶淡饭，锻炼身体，少私寡欲，放下小我，融入天下大我，实现真正的生命价值。你还会有忧患吗？


《道德经》是中国最伟大的经典之一，它参与塑造了中国人的性格，它的影响遍及全球。它由道家学派创始人老子所著，全书仅5000多字，却字字珠玑，堪称经典中的经典，有着“万经之王”的美誉，也是全球文字出版发行量最大的著作之一。我有幸听到了罗大伦在喜马拉雅上播讲的《每天聊点道德经》，受益匪浅，并摘录文中句子，结合自己的理解，与您共同学习、成长。