五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。驰骋畋（音同田）猎令人心发狂。难得之货令人之行妨。是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。

灯红酒绿下会让人迷失，甚至分不清黑白；阿谀奉承、靡靡之音听多了，让人听不进真话；过于追求味道的极致，会让人的口味出现偏差；在田野上驰骋、猎杀，狂妄、欲望之心愈发膨胀；痴迷于奇珍异宝之中，会对认知判断有重大影响。所以悟道之人吃饱穿暖即可，控制欲望，返璞归真。